Veel mensen vinden het lastig om over hun eigen uitvaart te praten, maar het vastleggen van je uitvaartwensen geeft rust voor jezelf én je dierbaren. In deze blog lees je waarom dit zo waardevol is, hoe je het gesprek op een natuurlijke manier opent en welke keuzes je kunt vastleggen voor later.
Waarom praten over je uitvaart zo belangrijk is
Dagelijks zie ik hoe waardevol het is wanneer iemand zijn of haar uitvaartwensen al heeft vastgelegd. Maar ook merk ik dat veel mensen het lastig vinden om hierover na te denken of er met hun partner, kinderen over te praten. En dat is begrijpelijk – het is een gevoelig onderwerp. Maar juist daarom is het zo belangrijk.
Praten over je afscheid geeft rust voor jezelf en voor je dierbaren
Het vastleggen van je uitvaartwensen geeft rust. Voor jezelf, omdat je weet dat jouw afscheid op een manier gebeurt die bij je past. En voor je dierbaren, omdat zij in een verdrietige periode niet voor lastige keuzes komen te staan. Het voorkomt verwarring of zelfs conflicten, en geeft ruimte om echt stil te staan bij het afscheid nemen.
Waarom het gesprek aangaan zo waardevol is
Het gesprek over je uitvaartwensen voeren is niet altijd makkelijk, maar wel belangrijk. Het geeft je naasten inzicht in wat jij belangrijk vindt, en het biedt hen de kans om vragen te stellen en hun eigen gevoelens te delen. Je kunt het onderwerp op een natuurlijke manier ter sprake brengen, bijvoorbeeld aan de hand van een situatie in je omgeving of iets dat je raakt in het nieuws. Je zult merken: vaak leidt zo’n gesprek tot mooie, open momenten van verbinding.
Zo breng je het onderwerp op een natuurlijke manier ter sprake
Veel mensen vinden het spannend om over de dood te praten, maar het kan echt luchtiger en laagdrempeliger dan je denkt. Hier zijn een paar manieren om het gesprek voorzichtig te openen:
Gebruik iets uit de actualiteit:
“Ik las laatst een artikel over iemand die zijn uitvaart helemaal zelf had geregeld. Dat zette me aan het denken… Heb jij daar weleens over nagedacht?”
Verwijs naar een ervaring van iemand anders
“Een vriendin van mij moest vorig jaar ineens een uitvaart regelen zonder te weten wat haar moeder wilde. Dat lijkt me zo moeilijk…”
Begin bij jezelf:
“Ik ben de laatste tijd bezig met nadenken over wat ik zelf zou willen voor mijn afscheid. Vind je het gek als ik daar iets over deel?”
Gebruik een aanleiding uit de omgeving:
Bijvoorbeeld na het bijwonen van een uitvaart of een gesprek over verlies:
“Bij die uitvaart laatst vond ik het zo mooi dat er persoonlijke muziek werd gedraaid. Heb jij eigenlijk voorkeuren voor jouw afscheid?”
Koppel het aan iets praktisch of symbolisch:
“Ik ben een wensenlijstje aan het invullen. Het is eigenlijk best fijn om daar even bij stil te staan. Zullen we samen eens kijken wat jij belangrijk vindt?”
Welke uitvaartwensen je kunt vastleggen
Er zijn veel onderdelen waar je bij stil kunt staan:
-
Wil je een begrafenis of crematie of misschien een stille crematie?
-
Op welke locatie wil je het afscheid?
-
Welke muziek mag niet ontbreken?
-
Wil je dat er bloemen zijn? Zo ja, welke?
-
Zijn er bepaalde sprekers of rituelen die belangrijk zijn voor je?
-
Moet het een religieuze of juist een persoonlijke ceremonie zijn?
-
Wat moet er met je social media-accounts gebeuren (digitale nalatenschap)?
Hoe je je wensen kunt documenteren
Er zijn verschillende manieren om je uitvaartwensen vast te leggen:
-
Bespreek ze met je partner, kinderen of goede vrienden.
-
Schrijf ze op in een wensenboekje of een uitvaartwensenformulier.
-
Leg het formeel vast via een codicil of testament bij de notaris.
-
Bespreek het met een uitvaartverzorger, die het professioneel voor je kan documenteren.
Uitvaartwensen kunnen veranderen – en dat is oké
Het is goed om te beseffen dat je wensen kunnen veranderen. Misschien denk je er over een paar jaar anders over. Daarom is het slim om je uitvaartwensen af en toe opnieuw te bekijken. Bijvoorbeeld op een vast moment in het jaar, zoals rond je verjaardag.
Een persoonlijke ervaring uit de praktijk
Laatst begeleidde ik een familie waarvan de overledene zijn wensen tot in detail had vastgelegd. Alles was helder: van de muziek tot de bloemen en zelfs wie er mocht spreken. De familie hoefde niets te bedenken, alleen te voelen. En dat maakte ruimte voor verdriet én mooie herinneringen. Het gaf zoveel rust.
Aan de andere kant zie ik ook hoe moeilijk het kan zijn als er niets is vastgelegd. Familieleden die twijfelen: "Had hij dit gewild? Zou zij wel willen dat we dit doen?" Dat zorgt voor onzekerheid in een toch al kwetsbare periode.
Gratis: Laatste Wensenlijst aanvragen
Wil je je uitvaartwensen rustig en stap voor stap vastleggen? Vraag dan gratis de Laatste Wensenlijst aan. Hiermee krijg je overzicht, duidelijkheid en rust.